【使用方法】：

A、腿半蹲，左右扭动身体。该方法更适用于较少锻炼的办公室人员。

B、伸开双臂，半握交叉于头上，左右扭动5-10分钟，从而达到丰胸降脂，健美体态的作用。

C、伸开双臂呈对角形，其中一臂垂直向下，另一臂垂直向上，然后左右扭动，重复练习，可以减掉腰部与腹部的脂肪。

D、身体向前弯曲，然后左右扭动，这样有助增大肺活量。

E、可按个人习惯，自然放松，并配以健美操音乐，尽情扭动，从而感受健身扭腰盘给您带来的无限精彩。

【适宜人群】：青年、中年、少年儿童皆可使用。老年人慎用！ 

本公司生产健腹器（单轮/双轮/四轮），扭腰盘（普通/磁石/铁制/带拉绳）等健身器材，已有多年的生产经验。设备齐全，从生产到验收，包装各道工序都有专业人员严格管理。物美价优，欢迎广大新老客户来电来函洽谈合作，共创双赢！

量大价格从优！