| 蓝色（硬度30度） | ¥0 | 22637个可售 |
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| 绿色（硬度35度） | ¥0 | 22637个可售 |
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| 红色（硬度25度） | ¥0 | 22637个可售 |
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| 桔色（硬度20度） | ¥0 | 22637个可售 |
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| 黄色（硬度15度） | ¥0 | 22637个可售 |
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| 产品名称 |
硅胶握力球（减压、发泄球）
特 点：
因为握力球的体积较小，可以放进衣兜里随身携带，坐火车、汽车时也可以拿出来消磨时间。所以它比较适合常用手指工作且常出门在外的人。
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| 材质 | 硅胶 |
| 规格 |
58*44MM, 56克/个 不同的颜色代表不同的力道： 黄色15， 桔色20，红色25，蓝色30，绿色35 下单 时请备注颜色 |
| 产品护理 |
为延长硅胶鞋垫使用寿命，建议清水轻柔水洗 |
| 鞋垫功能 |
康复训练 活动煅炼指关节，手掌肌肉 压指，活络关节 锻炼手指，手臂力量。握力球的体积不大，刚好握在手掌里，手握握力球，用力下捏，能感觉到握力球带给手指的压力。一般持续握N次，就能感觉掌心发麻发热，之后就是很舒适的感觉。因为用力捏握力球的时候，柔韧的球体变形塞满手掌，手掌一松一紧，球体能有效地刺激手掌的各大穴位
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握力球简介：
握力球，又叫减压球、发泄球，是一种风靡欧美的一种健身球。
它采用经久耐用的高弹材料，主要有圆形、蛋形两种外型，手感柔韧，适合各个年龄段，
可锻炼首长肌肉结实和手指的灵活性，适用于初级力量训练和康复训练。
特 点：
因为握力球的体积较小，可以放进衣兜里随身携带，
坐火车、汽车时也可以拿出来消磨时间。
所以它比较适合常用手指工作且常出门在外的人。
用 法：
基本练习：将握力球完全握在掌心，作十次手部伸缩练习，先作右手练习再作左手练习，交替进行练习。一箱250PCS 单个重53克 箱规47*39*27
适用人群：
攀岩者、健身者训练指力和握力； 羽毛球、乒乓球、篮球等球类运动的爱好者；
学弹钢琴锻炼手指力度；
对长时间用敲电脑键盘、操作鼠标的人群。
更新时间：2026-01-09 13:59
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