使用设置说明：

1 秒表设置使用：在正常时间显示下，按一次MODE键,就会看到进入秒表状态，再按一次START键（右键）开始计时，需停再按一次START键，继续再按一次START键。重新归零计时，在秒表停止状态下，按一下SPLIT键（左键）就会归零重新计时。

2 闹铃时间设置：在正常时间显示下,按二次MODE键,就会看到进入闹铃时间设置状态，再连续按START键（右键）开始调时，按一下SPLIT键（左键），就会转入调分。

3 时间设置：在正常时间显示下,按三次MODE键,就会看到秒数在闪，按一下SPLIT键（左键），就会看到分数在闪，然后按START键（右键）把分数调好，按一下SPLIT键（左键）就会看到时数在闪，然后按START键（右键）把时数调好，按一下SPLIT键（左键）就会看到日数在闪，然后按START键（右键）把日数调好，都这样操作等把月数和星期都调好后，按MODE键退出完毕

4 闹钟开关:按住RESET不放再按START/STOP就可以!、

四、使用秒表注意事项：

1．使用前一定要进行验表，主要看按键是否有问题，记录的时间是否准。 

2．使用时，用拇指指关节或用食指第二指关节扣住按键，并将秒表靠住自己的胸部，不在任何的摆臂动作中完成按键。 

3．按键时尽量用正确的角度和适合的力量，不要按在按钮的边缘或斜角度按，避免卡住或损坏按钮。 

4．计时开启后不要将秒表挂在脖子上或放在口袋内跑动，防止跑的过程中秒表按键与身体相撞，造成意外的停止或开启。