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品牌:永霸
一件:30装 体积:0.092 净/毛重;17.5/18.5KG
首先将俯卧撑支架置于双手两侧,两支架距离正好等于双肩的距离,将支架放于平坦的地方,双手各按住一个
1、快慢结合法:练习中先快做几次,再慢做几次或变换练习。
2、定时计数法:在一定的单位时间内计算练习的次数,可分为不停顿和可停顿两种。
3、定数计时法:在完成一定数量的练习后,计算所用的时间。
4、计数练习法:练习者发挥最大能量所做的次数,但要有一定的要求和规定。可分为连续法和间断法。
5、综合练习法:采用多种姿势和方法进行变换练习,也称为游戏法。
工厂信息 卫星体育用品厂 厂址:浙江省东阳市南马镇横溪工业区 店面:浙江省义乌市国际商贸城三区64号门8街25511店面
更新时间:2024-06-26 09:48
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