义乌市缕索日用品有限公司
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喝现磨咖啡的好处：
1.控制体重、美容护肤
咖啡因能提高人体消耗热量的速率，一项研究发现100毫克的咖啡因（约1杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人体的新陈代谢率增加百分之三到四，增加热能的消耗，适当饮用有减肥瘦身的效果。经常饮用咖啡可使人红光满面、精神焕发、皮肤柔滑。
2.抗氧化的效果
咖啡豆中蛋白质、氨基酸、糖和脂类在烘烤过程中，经过化学分解后，形成了近1000种挥发性物质。咖啡因是咖啡的基本物质，在烘焙成熟后仍保持不变。因为含有几百种挥发性成分而使咖啡饮料有了浓郁的香味，同时也含有多种可溶性成分，如绿原酸、尼克酸、性质稳定的咖啡因和许多矿物质。这些物质对我们的身体是大有益处的。
3.保护心脏血管的功能
咖啡含有高成份的多酚化合物，这一类化合物可以增强血管收缩，避免血管扩张而头痛。此外，少量的咖啡也可以增强心肌收缩能力，促进血液循环，达到预防心血管疾病的作用。
咖啡好喝但不宜过量，以每天2~3杯为宜，最好在饭后饮用。
更新时间：2025-07-10 09:41
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