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电镀哑铃15KG ，15公斤哑铃，铸铁哑铃

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	义乌国际商贸城三区55门4楼2街28689

商铺公告

本工厂主要生产销售包胶哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃，杠铃,拳击手套、沙袋、跆拳道服装及护具、品牌跑步机、健身车等。我们坚持"客户第一"的原则为广大客户提供优质的服务。欢迎惠顾！

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详细信息

长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。

可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。

可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。

哑铃是一副两只的重量，重量下差在1KG以内。

更新时间：2018-05-31 10:00

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